Dietas personalizadas: ¿por qué se produce el efecto rebote y engordamos?
Muchas son las personas que afrontan la pérdida de peso como un verdadero reto, acompañado de grandes esfuerzos. Hoy analizaremos un enfoque importante a partir de las dietas personalizadas: las principales razones por las que se suele producir el efecto rebote a largo plazo, o